Enjoy The Silence

http://www.youtube.com/watch?v=Tk3hLVoI4iM

Viziunea este respingatoare sau Atragatoare?

Viziunea Obiectivelor tale este respingatoare sau Atragatoare?

De ce uneori nu reusesti sa te apuci de treaba, la ceva care stii ca trebuie sa faci,
si poate chiar stii ca iti face bine?
Pur si simplu te respinge ideea de treaba.

Si de ce alte ori, facand o treaba similara, te misti super motivat?

Sa incepem de la inceput, si sa vedem cam cum proceseaza mintea un obiectiv:
1. iti stabilesti un obiectiv
(ex: sa mergi la munte / sa bei o cafea / sa faci curat in camera / etc.)

(ce urmeaza? treci la treaba imediat? .. poate ca da, dar inainte de asta, in mod automat,
mintea creeaza o 'viziune', ma rog .. o imagine)

2. creezi viziunea (outcome vision / vision of success)
(ex: esti la munte, aer curat, natura, prietenii cu tine, distractie /
o cafea fierbinte, delicioasa, te trezeste /
ai camera curata, te simti invingator, esti mandru de tine)

Super.

si cand mintea a creat imaginea asta,
in mod natural incepi sa simti o forta care te misca..
(mintea ta percepe o dizonanta intre ce isi inchipuie si ce vede in realitate,
deci incepe sa faca ceva ca sa elibereze dizonanta - fie abandoneaza viziunea,
fie incepe sa te impinga sa treci la treaba ca sa aliniezi realitatea cu vizunea)

OK. Toate bune si frumoase. In mod natural te simti motivat si faci treaba.

Problema apare cand viziunea este slaba, sau nu prea e de loc;
si in locul ei sunt imagini cu cat de greu este sa faci treaba, gen:
'ihhh, praf, aspirator, chestii dezorganizate, naspaaa.. nu vreau..'
'cafea.. dar.. nu mai am in casa.. si pana la magazin e frigul de afara.. si trebuie sa ma imbrac..
si .. bleah, nu vreau .. prea greu.)

Solutia:

Simplu: in loc sa iti pui atentia pe cat de greu e, iti pui atentia pe
o imagine cat mai Luminoasa, vie, colorata, atragatoare, a
Scopului ca si cand este Realizat cu Succes.
(si pt asta mai sunt si multe moduri in care poti sa amplifici Puterea viziunii,
folosind cateva tehnici NLP - sa modifici 'sub-modalitatile' imaginii din minte
-> ex: in mintea ta sa faci imaginea mai luminoasa, mai apropiata, mai colorata,
mai clara, sa ii adaugi o muzica, sa ii adaugi informatie tactila, sa faci imaginea in loc de disociata (3rd person) sa fie asociata (1st person), .. etc.)

Recapitulare ar fi:
in loc sa te gandesti la cat de greu e sa faci treaba,
sa te Concentrezi pe o Viziune Puternica a Scopului Realizat cu Succes.


Lucian Luminosul

compassion or resistence

It is far wiser to treat ones parts with acceptance and compassion, rather than with resistence.

Ce faci tu astazi este foarte important!

Ce faci tu astazi este foarte important, pentru ca

platesti pentru asta cu o zi din viata ta!

What you do today is very important, because

you are exchanging a day of your life for it!

Daca te supara ceva sau cineva inseamna ca defapt TU esti suparat

Daca te supara ceva sau cineva inseamna ca defapt TU esti suparat

explicatie:

daca la un moment dat ai impresia ca te supara cineva (din exterior)

sau te supara ceva (din mediul exterior)

atunci asta ti se intampla asta pentru ca nivelul de motivatie de la care

operezi este 'a obtine'. (adica mai jos de 'a face' sau 'a crea')

incerci sa obtii ceva de la mediul exterior, si cand nu se intampla asta simti 'suparare'

pui asupra mediului responsabilitatea pentru fericirea ta.

solutia este simpla:

asuma-ti responsabilitatea pentru propria ta fericire.

numai tu ai puterea.

nimeni nu te poate face sa te simti in vreun fel. numai tu poti.

Trebuie sa ai curajul sa te ridici mai presus de mentalitati slabe care izvorasc din ego,

frica, dorintele trupesti, dorintele de satisfactie imediata, furia, si mandria.

Trebuie sa ai curajul sa iti privesti ego-ul, sa il infrunti, si sa te ridici mai presus.

(Oricum e usor pt ca defapt este doar o iluzie, o plasmuire a mintii tale hiperactive.)

Ideea e sa ajungi la o stare de neutralitate.

Tu trebuie sa faci lucruri care au la baza valorile tale cele mai inalte

Tu trebuie sa fii constient care iti sunt valorile cele mai inalte,
si sa faci in asa fel incat lucurile pe care te concentrezi cel mai mult
sa aiba la baza valorile tale cele mai inalte.

Astfel iti folosesti timpul cu adevarat util.

Deci inlocuieste lucrurile neimportante si lucrurile care iti aduc rezultate minime,
cu lucrurile relevante valorilor tale cele mai inalte, si care iti vor aduce rezultatele maxime.

Tu cum invetzi din gresli?

Din experiente 'nasoale' mereu invetzi cate ceva.

(mai mult sau mai putzin, in functie de cat de atent/minutzios esti).

1. patesti experienta 'nasoala' si invetzi ceva din ea.

2. patzesti din nou experienta 'nasoala', pentru ca ai fost bou si nu ti-ai invatat lectia complet, din prima. doar ai invatzat sa recunosti situatia.

3. acum stii sa recunosti situatia respectiva, si stii ce altceva poti face

Si acum ai evoluat. Pentru ca ai invatat cum sa te descurci mai bine in situatia aceea, si ai si inavtat cum sa inveti mai bine.

YOU HAVE TO WORK ON YOUR DREAMS AT LEAST 2-4 H PER DAY!

This is very important:

YOU HAVE TO WORK ON YOUR DREAMS AT LEAST 2-4 H PER DAY!

Maybe you want to see Africa, you want to be rich, you want to make 1 mil $,

you want to have a great relationship, you want to do something extraordinary.

Do you think all your dreams and wishes are just going to come true 'by magic'?

Without any dedication or time on your part?

NO!

WARNING: If you let time slip by wasting it with trivial things that don't matter AT ALL, you will waste your life!

WARNING: WASTING TIME IS ALMOST THE SAME AS KILLING YOURSELF.

Likewise spending time on less than vitally relevant things is also a waste of time.

SO: Use your time very wisely! (remember the 80/20 rule)

AND.

SPEND AT LEAST 2-4 HOURS PER DAY WORKING ON YOUR DREAMS !!!

Japanese Proverb

Fall down seven times; get up eight.

Wake up to music that you love and that energizes you!

This is a great idea,

especially if until now you had the common habits of sleeping in, of hitting snooze repeatedly,

of waking up groggy, etc. And especially if you are chronically late.

Starting out a day in a bad manner and spiralling...

The solution to all these problems is simple. It's common sense actually.

Wake up in a great way, a way that makes you energized, and even gives you a high - gives you a Joy for Living.

OK, sure it's common sense... but it's common sense that is not commonly practised.

So: one way would be to wake up naturally, from sunlight. This is a great way,

but solutions would be either natural sunlight, having your bed next to the window, and facing the sunrise... and having it be a sunny day...

One good replacement for this would be a sunrise alarm clock. Oddly enough they're quite tough to find in many places... but if you're really determined to get this handled you'll do whatever it takes to find one.

Another solution (or part of the solution)

Wake up to music that you love, and that energizes you!

This is simple:

find some of your favourite songs and put them in a startup playlist,

and set up your computer to wake up at a given time every day.

Seems simple.

But it often does not work... so what's the problem?

I recently found it...

Here's the catch:

The first song has to have a huge emotional impact on you. It has to energize you instantly.

This is where NLP anchors knowledge and experience can really help.

If it's just a song you ..'like' it won't work - you'll just keep on sleeping and be annoyed at the song.

It has to be an upbeat song, and it has to be linked to a very intense experience you had - then it the emotions and the adrenaline and energy of that experience will come flooding in and you'll JUMP out of bed!

It's even better than coffee. ;)

And you'll HAVE A GREAT DAY!

Tu te compari cu persoane care le invidiezi?

Am analizat nitzel un mod de gandire al meu.. aproape subconstient...

Si am observat niste lucruri..

Exista o parte din mine care are obiceiul (automat, si subconstient) de a se compara cu alte persoane, cunoscute pe care le invidiaza.

presupunere: partea a fost asa 'invatzata' cu mult timp in urma

presupunere2: partea face acest lucru automat (competenta inconstienta), adica e deja obicei automat

se spune ca trebuie sa te compari numai cu tine.

dar daca partea aia din mine insista sa se compare cu alte persoane,

macar sa aleg niste persoane pe care le admir, si catre care as vrea sa ma apropii ca si comportament si ca si posesiuni/valoare financiara, si mai ales ca si reusite si succes.

sugestii:

1. SA TE COMPARI IN PRIMUL SI IN PRIMUL RAND CU TINE.

Ai evoluat fatza de cine erai cu un an in urma? daca da atunci felicitari, esti pe drumul cel bun.

si in al doilea rand:

2. Nu te mai gandi la, si nu te mai compara cu persoane pe care le invidiezi.

si in schimb

poti sa te ghidezi dupa SUCCESUL PERSOANELOR PE CARE LE ADMIRI!

si sa lucrezi sa te indrepti catre un succes similar cu al lor, dar care iti apartine tzie,

care este personal, si care este relevant valorilor tale principale.

TU trebuie sa visezi!

Cand vezi in jurul tau numai oameni somnambuli,

TU trebuie sa visezi!

http://www.youtube.com/watch?v=uGQF8LAmiaE&feature=player_embedded

The 80-20 principle

descoperirea zilei in domeniul self-dev:

http://www.the8020principle.com/

desi aveam asa o idee despre treaba asta (din niste materiale care le-am studiat cu 1-2 ani in urma)

nu ii dadusem mare importanta pana acum.

pare sa fie FOARTE IMPORTANT.

You want a surprise

"The moment you have a situation when you are really in control of things (that is to say a situation where the future is almost completely predictable), a completely predictable future is already the past. You've had it.

...

That's not what you want.

You want a surprise."

- Alan Watts

http://www.youtube.com/watch?v=FueTswfJTGw&feature=related

Trupul tau este templul unde este onorat sufletul tau

Unii oameni cred ca trupul lor este o inchisoare, in care sufletul e tzinut captiv, pana mor.

si altzii au convingerea ca trupul este un templu, in care se afla temporar sufletul, si unde sufletul este onorat.

Trupul tau este un templu.

Corpul tau este templul in care este onorat sufletul tau.

Parte din mine vrea sa lucreze sa am succes

...dar parte din mine vrea sa stea sa se relaxeze.

Ambele parti au un scop benefic.

Important este sa devii constient ca exista aceste parti, in tine. Sunt parti din subconstientul tau, si fiecare incearca sa ajunga la un rezultat, la o concluzie, si apoi se poate dizolva in fiinta ta.

Partea, cat timp exista, e mereu 'activa', chit ca e in subconstient, si tot timpul foloseste putina energie vitala, intocmai ca la un computer cand un program ruleaza in fundal (in task manager) si consuma ram si putere de procesare.

Atunci cand rezolvi un conflict intre parti, ele se dizolva, iar energia pe care ele o foloseau se dizolva in fiinta ta, si iti da vitalitate si o stare de bine.

Pentru moment e important sa devii constient ca orice stres simti, si orice conflict ai (intotdeauna interior) este cauzat de parti care nu sunt in armonie.

E important ca tu sa fii constient ca exista parti in tine.

Pune-ma sa exersez suficient de mult

Spune-mi si raman incompetent inconstient.
Pune-ma sa fac si devin constient ca sunt incompetent.
Pune-ma se exersez si devin competent constient.

Pune-ma sa exersez suficient de mult si devin competent automat (competent inconstient).

Pune-ma sa invat pe altcineva si capat competenta reflectiva.

Lumina va exista intotdeauna

Astazi e cenusiu si ploua.

Maxima este:

"Chiar si cand cerul este greu si cenusiu, soarele inca este acolo, dincolo de nori." (Eckhart Tolle)

Buna Dimineata Lume

M-am gandit sa incep un nou blog, dedicat dezvoltarii personale continue.

E mai mult pt mine, si cine doreste sa ma urmareasca e bine venit.

Sa incepem. Maxima zilei este:

"Tu trebuie in fiecare dimineata sa te trezesti, cu foarte mult drag, si sa lucrezi la realizarea visurilor tale."

Lucian Luminosul