Am descoperit ca a trece la actiune, si a avea Curaj doare MULT MAI PUTIN decat doare frica.
Atunci cand stai si iti faci griji, despre cat ar putea sa doara ceea ce te temi sa faci, defapt grija, frica si anticiparea iti cauzeaza mai multa durere decat a face lucrul in sine.
In momentul cand actionezi din Curaj, poate ca doare un pic, dar te simti energizat!
Wednesday 16 March 2011
Motivul pentru care te tii singur in loc
Oare de ce atatia oameni isi doresc sa faca atatea lucruri faine, dar se opresc, se tin in loc singuri?
La nivel constient, probabil isi spun o poveste draguta, gen: 'nu am chef chiar acum', 'poate mai tarziu' sau cele mai perfide de genul 'nu am timp acum', 'sunt prea obosit(a) acum' sau 'nu sunt circumstantele bune acum'.
Ei, aici am sa ma bag eu, un pic mai dur, si am sa spun ca sub povestile alea, la nivel subconstient exista un gand, pe care (majoritatea persoanelor, inclusiv eu) nu il observam. E ceva de genul:
'Lucrul acela este imposibil de facut.' sau 'Lucrul acela este imposibil sa reusesc sa il fac eu.'
Si ca sa aprofundez, voi presupune ca la nivel inconstient, emotia care sta la baza acelor ganduri ar fi ceva de genul:
(acum am sa incerc sa traduc emotia, din adancul psihicului inconstient, in propozitii.. pe cat posibil, ca sa le poata vedea mintea constienta)
'Imi este teama ca eu nu as putea reusi la acel lucru, si asta ar insemna ca eu as fi un ratat sau o ratata.' sau 'Egalez esecul potential in acea activitate cu identitatea mea ca om.'
Bun. Stiu ca poate suna deprimant, pentru ca pe mine m-a deranjat prima oara cand am realizat asta, dar partea buna este ca: acelea sunt doar ganduri si presupuneri, dar nu sunt realitatea.
Si Solutia?
E destul de simpla, acum ca poti sa vezi ce se intampla, la nivel profund.
Unu la mana: recunoaste ca acea convingere avusese un scop benefic, sa te apere.
Doi la mana: recunoaste cat de imprecisa era acea presupunere, si recunoaste ca nu iti mai foloseste.
Trei la mana: deja esti liber sa actionezi, stiind ca cine esti tu ca persoana, nu are legatura cu ce rezultate ai sau nu ai, ci tu esti mult mai mult de atat.
La nivel constient, probabil isi spun o poveste draguta, gen: 'nu am chef chiar acum', 'poate mai tarziu' sau cele mai perfide de genul 'nu am timp acum', 'sunt prea obosit(a) acum' sau 'nu sunt circumstantele bune acum'.
Ei, aici am sa ma bag eu, un pic mai dur, si am sa spun ca sub povestile alea, la nivel subconstient exista un gand, pe care (majoritatea persoanelor, inclusiv eu) nu il observam. E ceva de genul:
'Lucrul acela este imposibil de facut.' sau 'Lucrul acela este imposibil sa reusesc sa il fac eu.'
Si ca sa aprofundez, voi presupune ca la nivel inconstient, emotia care sta la baza acelor ganduri ar fi ceva de genul:
(acum am sa incerc sa traduc emotia, din adancul psihicului inconstient, in propozitii.. pe cat posibil, ca sa le poata vedea mintea constienta)
'Imi este teama ca eu nu as putea reusi la acel lucru, si asta ar insemna ca eu as fi un ratat sau o ratata.' sau 'Egalez esecul potential in acea activitate cu identitatea mea ca om.'
Bun. Stiu ca poate suna deprimant, pentru ca pe mine m-a deranjat prima oara cand am realizat asta, dar partea buna este ca: acelea sunt doar ganduri si presupuneri, dar nu sunt realitatea.
Si Solutia?
E destul de simpla, acum ca poti sa vezi ce se intampla, la nivel profund.
Unu la mana: recunoaste ca acea convingere avusese un scop benefic, sa te apere.
Doi la mana: recunoaste cat de imprecisa era acea presupunere, si recunoaste ca nu iti mai foloseste.
Trei la mana: deja esti liber sa actionezi, stiind ca cine esti tu ca persoana, nu are legatura cu ce rezultate ai sau nu ai, ci tu esti mult mai mult de atat.
Monday 14 March 2011
Friday 11 March 2011
Sa Apreciezi Oamenii si sa APRECIEZI Diferentele
1 la mana. oamenii ar trebui sa fie 'egali' si sa aiba aceleasi drepturi.
nu despre asta e vorba aici.
2 la mana. oamenii nu sunt toti exact 'la fel'.
sunt diferiti. unii sunt interesati de unele lucruri, altii de altele.
unii pun mare valoare pe unele lucruri altii pe complet altele.
unii oameni pun pret pe o relatie stabila, unii pe distractie.
unii pun valoare pe un serviciu sigur, unii pe libertate
unii valoreaza onoarea, mandria si respectul; unii valoreaza curajul
unii valoreaza entuziasmul, unii valoreaza familia, unii valoreaza prietenii,
unii valoreaza sinceritatea, unii valoreaza arta, unii valoreaza creatia,
unii valoreaza bucuria
Acum, problema aparea cand cineva nu tin cont de diferentele astea, si se asteapta ca toti oamenii din jurul lor, si mai ales prietenii si persoana cu care sunt intr-o relatie, sa aiba exact aceleasi valori, si mai mult chiar sa aiba valorile in aceeasi ordine de importanta ca si ei. Iar in momentele cand devin evidente diferentele de gandire se ajunge la acuzatii, certuri pentru ca nu sunt constienti ca defapt pot sa accepte diferentele acestea si chiar este sanatos psihic sa recunoasca faptul ca celalalt om are o personalitate unica si speciala.
Nu incerca sa schimbi pe cineva daca nici macar nu stii care sunt motivatiile sale profunde despre care rareori vorbeste, si nu ai idee care sunt valorile cele mai importante ale sale in viata.
Si in incheiere, un citat, al Virginiei Satir:
"Sentimentele de stima de sine pot sa infloreasca numai intr-o atmosfera unde diferentele individuale sunt apreciate."
Cand am descoperit citatul asta am ramas surprins. Cata diferenta! Nu numai ca nu judeci si critici pe cealalta persoana, si ajungi sa comunici mai profund si chiar sa cunosti si sa intelegi pe cealalta persoana, dar chiar sa inveti cum sa APRECIEZI pe cealalta persoana, si sa APRECIEZI toate felurile in care acea persoana este diferita.
Radical!
nu despre asta e vorba aici.
2 la mana. oamenii nu sunt toti exact 'la fel'.
sunt diferiti. unii sunt interesati de unele lucruri, altii de altele.
unii pun mare valoare pe unele lucruri altii pe complet altele.
unii oameni pun pret pe o relatie stabila, unii pe distractie.
unii pun valoare pe un serviciu sigur, unii pe libertate
unii valoreaza onoarea, mandria si respectul; unii valoreaza curajul
unii valoreaza entuziasmul, unii valoreaza familia, unii valoreaza prietenii,
unii valoreaza sinceritatea, unii valoreaza arta, unii valoreaza creatia,
unii valoreaza bucuria
Acum, problema aparea cand cineva nu tin cont de diferentele astea, si se asteapta ca toti oamenii din jurul lor, si mai ales prietenii si persoana cu care sunt intr-o relatie, sa aiba exact aceleasi valori, si mai mult chiar sa aiba valorile in aceeasi ordine de importanta ca si ei. Iar in momentele cand devin evidente diferentele de gandire se ajunge la acuzatii, certuri pentru ca nu sunt constienti ca defapt pot sa accepte diferentele acestea si chiar este sanatos psihic sa recunoasca faptul ca celalalt om are o personalitate unica si speciala.
Nu incerca sa schimbi pe cineva daca nici macar nu stii care sunt motivatiile sale profunde despre care rareori vorbeste, si nu ai idee care sunt valorile cele mai importante ale sale in viata.
Si in incheiere, un citat, al Virginiei Satir:
"Sentimentele de stima de sine pot sa infloreasca numai intr-o atmosfera unde diferentele individuale sunt apreciate."
Cand am descoperit citatul asta am ramas surprins. Cata diferenta! Nu numai ca nu judeci si critici pe cealalta persoana, si ajungi sa comunici mai profund si chiar sa cunosti si sa intelegi pe cealalta persoana, dar chiar sa inveti cum sa APRECIEZI pe cealalta persoana, si sa APRECIEZI toate felurile in care acea persoana este diferita.
Radical!
Tuesday 8 March 2011
daca vrei sa devii bucatar bun
Daca vrei sa devii un bucatar foarte bun:
-> incerci sa experimentezi de unul singur, sa vezi ce-ti iese
-> sau iti cumperi o carte de bucate
Daca vrei sa devii medic chirurg:
-> ? incerci sa experimentezi (? de unul singur / pe subiecti)
-> faci facultatea de medicina
Daca vrei sa ai o relatie extraordinar de faina, in care sa te simti fericit si implinit:
-> Investesti o cantitate de timp din viata ta, si inveti prin incercari si greseli (trial & error)
-> ? faci facultatea de psihologie
-> cauti persoane care au trecut prin procesul de invatare, si pot sa-ti dea multe sfaturi ca sa-ti arate calea si sa-ti usureze procesul de invatare
-> incerci sa experimentezi de unul singur, sa vezi ce-ti iese
-> sau iti cumperi o carte de bucate
Daca vrei sa devii medic chirurg:
-> ? incerci sa experimentezi (? de unul singur / pe subiecti)
-> faci facultatea de medicina
Daca vrei sa ai o relatie extraordinar de faina, in care sa te simti fericit si implinit:
-> Investesti o cantitate de timp din viata ta, si inveti prin incercari si greseli (trial & error)
-> ? faci facultatea de psihologie
-> cauti persoane care au trecut prin procesul de invatare, si pot sa-ti dea multe sfaturi ca sa-ti arate calea si sa-ti usureze procesul de invatare
Monday 7 March 2011
forta nu poate rezolva probleme
Cu forta nu poti rezolva o problema, care a fost cauzata de forta.
Einstein a spus: "O problema nu poate fi rezolvata la nivelul la care a aparut."
Solutia: PUTERE.
Putere personala. Curaj. Bunavointa.
Einstein a spus: "O problema nu poate fi rezolvata la nivelul la care a aparut."
Solutia: PUTERE.
Putere personala. Curaj. Bunavointa.
Pentru a face copii ar trebui examen
Pentru a avea dreptul sa faci copii, ar trebui sa fie obligatoriu un curs intensiv de pregatire, urmat de un examen strict, pentru a fi asigurat faptul ca urmatoarea generatie de oameni vor avea stima de sine crescuta, se vor iubi pe sine, vor fi oameni care isi cunosc talentele, valorile si pasiunile si le valorifica. In alte cuvinte, ar trebui sa se dea examen, ca stii cum sa nu cresti copii cu probleme psihice, stii ce si cum sa le oferi, si ii ajuti sa isi atinga potentialul.
Chiar este dovada de inconstienta faptul ca e acceptat sa poata sa faca oricine, si sa formeze psihicul unui nou om, asa, cum o fi.. cat de bine te taie capu'. Totusi, este o responsabilitate enorma. Creezi psihicul unei noi fiinte.
Chiar este dovada de inconstienta faptul ca e acceptat sa poata sa faca oricine, si sa formeze psihicul unui nou om, asa, cum o fi.. cat de bine te taie capu'. Totusi, este o responsabilitate enorma. Creezi psihicul unei noi fiinte.
Casatoria este motivata de forta
Cred ca toata treaba asta - casatoria.. este bazata pe forta.
Ambii parteneri sunt tinuti unul de celalalt cu anumite limitari si constrangeri ale libertatii, sub 'amenintarea' unor grave repercusiuni in caz de incalcare a constrangerilor, deci cu forta.
Si cum, desigur, din moment ce orice lucru facut cu forta este motivat de FRICA, atunci concluzia este...
Ambii parteneri sunt tinuti unul de celalalt cu anumite limitari si constrangeri ale libertatii, sub 'amenintarea' unor grave repercusiuni in caz de incalcare a constrangerilor, deci cu forta.
Si cum, desigur, din moment ce orice lucru facut cu forta este motivat de FRICA, atunci concluzia este...
Friday 4 March 2011
Oamenii spun lucruri despre ei insisi
Cand o persoana vorbeste atunci iti spune ceva despre el/ea.
Cand o persoana vorbeste despre ceva care il/o pasioneaza atunci iti spune ca este pasionat/a de lucrul acela.
Cand o persoana iti spune ceva despre tine, iti 'comunica' SI CEVA DESPRE EL/EA.
Cand o persoana da vina pe tine, atunci iti 'comunica' si ca probabil se simte undeva in viata sa vinovat/vinovata.
Cand o persoana iti spune ca nu poti sa faci un lucru, atunci iti 'comunica' si faptul ca probabil in unele arii ale vietii sale are bariere sau blocaje si isi inchipuie ca el/ea 'nu poate' ceva.
Sigur, daca analizezi poate descoperi ceva si despre tine, din ce spune.
Dar ce este de retinut este: atunci cand oricine vorbeste - 'sub-comunica' si ceva despre cine este ca persoana. Poate chiar aceasta 'sub-comunicare' SE 'AUDE' MAI TARE decat mesajul grait.
Cand o persoana vorbeste despre ceva care il/o pasioneaza atunci iti spune ca este pasionat/a de lucrul acela.
Cand o persoana iti spune ceva despre tine, iti 'comunica' SI CEVA DESPRE EL/EA.
Cand o persoana da vina pe tine, atunci iti 'comunica' si ca probabil se simte undeva in viata sa vinovat/vinovata.
Cand o persoana iti spune ca nu poti sa faci un lucru, atunci iti 'comunica' si faptul ca probabil in unele arii ale vietii sale are bariere sau blocaje si isi inchipuie ca el/ea 'nu poate' ceva.
Sigur, daca analizezi poate descoperi ceva si despre tine, din ce spune.
Dar ce este de retinut este: atunci cand oricine vorbeste - 'sub-comunica' si ceva despre cine este ca persoana. Poate chiar aceasta 'sub-comunicare' SE 'AUDE' MAI TARE decat mesajul grait.
Wednesday 2 March 2011
Punctul Critic - 200 din 1000
In scara constiintei definita de David Hawkins punctul critic dintre forta si Putere este la 200 din 1000.
In principiul Pareto se enunta ca (in majoritatea cazurilor) 20% din cauze vor rezulta in 80% din efecte.
Din anumite filozofii s-ar putea deduce ca starea de 'fericire' ar putea fi posibila doar prin 'iluminare', adica perfectiune (100%).
dar...
Daca intr-adevar punctul critic este la 200 din 1000, oare asta nu insemna ca spirala ascendenta incepe de la 20% ?
In principiul Pareto se enunta ca (in majoritatea cazurilor) 20% din cauze vor rezulta in 80% din efecte.
Din anumite filozofii s-ar putea deduce ca starea de 'fericire' ar putea fi posibila doar prin 'iluminare', adica perfectiune (100%).
dar...
Daca intr-adevar punctul critic este la 200 din 1000, oare asta nu insemna ca spirala ascendenta incepe de la 20% ?
Subscribe to:
Posts (Atom)